Mentale Gesundheit

Patienten berichten aus ihrem Leben

Geschichten von Betroffenen für Betroffene

Patienten berichten aus ihrem Leben

Geschichten von Betroffenen für Betroffene

Mentale Gesundheit

Wie Selbstfürsorge bei depressiven Verstimmungen helfen kann

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Umgang mit Frust

Meine Strategie gegen die Wut auf den Schmerz

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Angst

Wie ich als Migräne-Patientin damit umgehe

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Achtsamkeit

Wie mir Achtsamkeit beim Umgang mit Migräne hilft

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4 Tipps zur Selbstfürsorge für Pflegende

Selbstfürsorge ist wichtig

Setzen Sie sich als pflegende Person an die erste Stelle

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Caregiver: Mit negativen Emotionen umgehen

Emotionen zulassen

Wie das Eingestehen negativer Gefühle uns zur besseren Pflegeperson macht

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Wie kann ein Haustier Sie bei der Stärkung Ihrer inneren Balance unterstützen? Eine Anregung dazu finden Sie in diesem Video – klicken Sie gleich mal rein!

Übrigens: Viele weitere verschiedene Tipps von Betroffenen für Betroffene in unterschiedlichen Lebenslagen finden Sie hier auf unseren Lebensperspektiven-Seiten.

Autorin: Susanne White

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Autor: Marc Lawrence

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Autorin: Danielle Newport Fancher

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Autorin: Sarah Rathsack

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Aktivitäten für Kinder wenn die MS Fatigue einsetzt

Autorin: Kat Naish

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Tipps und Anregungen zum Thema Mentale Gesundheit

Wie kann ein Haustier Sie bei der Stärkung Ihrer inneren Balance unterstützen? Eine Anregung dazu finden Sie in diesem Video – klicken Sie gleich mal rein!